Новости

«Со спортом дружить – здоровым быть»

Опубликовано 13.04.2022 13:15

Просмотров: 197

Шестого и седьмого апреля 2022 года в Чертковской центральной библиотеке, для читателей был проведен час здоровья «Со спортом дружить – здоровым быть», посвященный международному дню спорта, всемирному дню здоровья.

Активный здоровый образ жизни является неотъемлемой частью жизни любого современного человека. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – все эти аспекты способствуют молодости и долголетию. Однако именно спорт в жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья. Именно поэтому рекомендуются регулярные занятия спортом с самых юных лет, дабы он сумел оказать свое благотворное влияние и заложил хорошую основу здоровья на долгие, долгие годы. Это подтверждает знаменитая поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух!».

Конченко В.А. - библиотекарь «МЦБ»